快艇在海面上奔驰着，传来的只是海浪涌动的声音，什么收获需要指点，陈习现在练的基本功，就是用木杆挑着两桶占了八成多容量的水桶，在这艘奔驰的快艇上企图多保留一些净水。
朴迹铭修炼灵力一直到了晚上，这样的枯坐最多只能总结一些东西，还有沉淀，外放精神的话，或许就该称为神游。
朴迹铭睁开眼，看着夕阳落幕，倒是一副诗兴的时刻啊。
陈习的汗水被海风和迎面而来的潮气洋流吹拂着，余温如泥沙搅和。
朴迹铭点了点头说道：“可以了，放下吧，也看过好风景了，吃完喝好就去修炼吧，心平气和。”朴迹铭拿出了几块草饼递给陈习。
虽然草饼有一分酸，三分涩，带有一种奇特的香气，就着清水吃下，倒也逐渐有些满足感。
就像品味这复杂的人生。
陈习似乎有所领悟，又似乎什么都没有，虽然坐好开始修炼，除了潜移默化的行星能量影响，似乎每一分每一秒，陈习所能提炼出来的灵气在不断地变强着，依旧很缓很慢。
打坐确实能够代替睡觉的时间，至少身体得到了休息，精神也与灵气浸泡温养。
就像清洗了一番。
快艇开了一夜，陈习有些被影响，不过修炼效率慢也不是这个原因。
资质影响之一有体质，有精神，陈习还需要慢慢打磨这些自己的东西。
也算一番历练。
就像还没完全探索的身体。
第二天日出，陈习有些心神不宁的睁开眼，或许还没准备好面对荒凉，不过有着么一位强大的师傅在，不一会也就逐渐安定下来。
“吃完东西喝完水后冲一下吧。”朴迹铭给了陈习几个草饼，自己也那几个，也可以叫青饼吧，主要是海草和一些海底聚合物做成的，一般人吃的话也差不多能有种老牛吃草的酥脆感，口味就有些难以描述了。
陈习见师傅面色如常，也拿起草饼吃了，喝了一半桶水，洗了一把脸。
“好，看一遍我的动作，然后练十遍。”朴迹铭站在前边给陈习演示了一套动作的基本功。
没有什么响亮的名字，要说的话，就决定是“神战练体法”好了，虽然也是一套练体功夫。